Anmol24news -Ranchi जवाहर विद्या मंदिर श्यामली में विश्व योग दिवस मनाया गया।
10वें अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर जवाहर विद्या मंदिर, श्यामली के दयानंद प्रेक्षागृह में विश्व योग दिवस मनाया गया जहाँ कक्षा छठी से आठवीं तक के छात्र-छात्राओं सहित एन एस एस के वॉलिंटियर्स तथा स्कूल के खेल-शिक्षकों ने पूरे उत्साह के साथ योगाभ्यास किया।
खेल-शिक्षक श्री दीपक सिन्हा ने मंच संचालन करते हुए छात्रों के लिए महत्त्वपूर्ण पाँच आसन जैसे – प्राणायाम, सुखासन, दंडासन, एक पादासन और भुजंगासन का विधिवत शारीरिक योगाभ्यास करवाया। उन्होंने विभिन्न योग के आसन, मुद्रा, क्रियाविधि एवं उनके विविध पहलुओं, बारीकियों और उपयोगिता से छात्रों को अवगत कराया।
प्राचार्य श्री समरजीत जाना ने स्वयं कार्यक्रम में शामिल होकर योगाभ्यास किया। उन्होंने कहा कि भारतीय ज्ञान, भारतीय संस्कृति और भारतीय योग अपने आप मे अद्भुत, अनोखा और अतुलनीय है। सुडौल शरीर और स्वस्थ मन योग से ही निर्मित हो होता है। एक योग हमारे जीवन की कई समस्याओं का समाधान भी हो सकता है। अतः योग की क्रिया हर उम्र के व्यक्ति को करनी चाहिए। यह योग छात्र जीवन में आने वाले तनाव को दूर करने में बहुत लाभदायक है। इसकी मदद से याददाश्त और एकाग्रता बढ़ती है।
मौके पर स्कूल के उपप्राचार्य श्री बी एन झा, श्री संजय कुमार तथा एनएसएस के प्रोग्राम ऑफिसर श्री शशांक कुमार सिन्हा ने भी बच्चों के साथ योगाभ्यास किया।
